Objectifs

Le bien-être s’obtient par la gestion de son corps et de son esprit tout au long de sa vie. 

Nous élaborerons votre projet en fonction de vos objectifs, votre rythme de vie, vos capacités. L'efficacité des exercices est décuplée, car ils sont renforcés avec la technologie Miha Bodytech®.
Vous pouvez choisir de vous entraîner en entreprise, à votre domicile (à Lyon et dans les alentours), en salle de sport ou dans des studios individuels au 85 rue cuvier Lyon 6. Consultez mes tarifs en fonction du lieu, et du nombre de séances que vous souhaitez.


 

Le gain de Performances
ou
préparer une compétition

PLUS EFFICACE 
Avec les exercices couplés à la technologie Miha Bodytech®,
 une séance de 20 minutes équivaut à plus de 4 heures d'activité sportive.

  •  Puissance
  •  Vitesse
  •  Force
  •  Endurance

 

Préserver son corps

PLUS SÛR
Corriger vos postures pour respecter votre corps, et travailler en toute sécurité.

  •  Renforcement musculaire
  •  Rééducation

 

L'esthétique du corps

PLUS HARMONIEUX

  •  Prise de volume musculaire
  •  Tonifier et lutter contre la cellulite.
  •  Affiner et perdre du poids

 

Pour se détendre

PLUS SEREIN

  •  Relaxation
  •  Evacuer le stress
  •  Récupération musculaire
  •  Bien-être

CONTACTEZ NOUS

Vous avez une question, un objectif ?
Prenez contact pour faire le point et élaborer ensemble votre programme.

 
Adrien Rodrigues Pereira
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. I Port.06 95 27 81 83
112 Cours Albert Thomas - 69008 Lyon

   
Kevin Rimet
Mama Works : www.mamaworks.com
92 cours Lafayette - 69003 Lyon

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