Coach Alexandre GOUTALOY

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Alexandre Goutaloy,
Coach Sportif & préparateur physique, 69 000 Lyon.

Passionné depuis tout jeune, le sport prend une place importante dans ma vie, et l'envie de transmettre aux autres dans ce domaine ne fait que grandir.

En touchant à plusieurs sports, cette passion m'amena à l'Athlétisme dès l'âge de 11ans où j'ai pratiqué durant 15 années, beaucoup d'entraînements et de compétitions, gratifiées de quelques participations aux championnats de France, en cross-country et sur piste notamment. Aujourd'hui, je m'épanouis sur d'autres activités comme le CrossFit et la course à pied, mon premier amour.

Cette passion sportive m'a amené tout naturellement sur des études universitaires, passant ainsi ma licence Entrainement du Sport et dans la continuité, une maîtrise (master1) en Préparation Physique, Mentale et Réathlétisation. Très riche d'enseignement, mon parcours universitaire m'a donné cette vision assez élargie de l'activité physique sous toutes ses formes et l'envie d'en apprendre toujours plus pour en faire partager autant.

 

En parallèle de mes études, j'ai pu également passer mes diplômes fédéraux d'entraîneur en Athlétisme et obtenir par la suite mon Brevet d'Etat dans le même domaine.

Professionnellement, j'ai eu la chance de côtoyer un public très varié. J'ai travaillé 4 ans dans une salle de sport en tant que conseiller sportif, pouvant suivre les personnes sur leurs divers objectifs ce qui m'a beaucoup enrichi et je suis actuellement coach personnel indépendant depuis bientôt 3 ans, pouvant suivre d'avantage mes clients et les personnes que j'accompagne.
J'ai eu la chance de travailler avec des sportifs de haut niveau également, notamment au LOU Rugby avec l'équipe Espoir (réserve professionnelle) et U19 sur la préparation physique, mais aussi avec des sportifs de tout horizon (hockey, foot, hand...) pour travailler les qualités physiques inhérentes à leurs sports. Pour ce qui est du présent, j'entraîne et je prépare des athlètes en compétition, qui, pour certains, sont médaillés et/ou finalistes français dans les disciplines du saut en hauteur et du saut en longueur.

La polyvalence et la variété des activités que j'ai la chance d'encadrer pousse ma curiosité encore plus loin et ainsi proposer mes compétences sur d'autres activités comme l'électrostimulation à laquelle je crois fortement, avec un fonctionnement essentiel à mon sens : le suivi personnalisé, gage de confiance et de résultat.
J'espère vous apporter satisfaction dans vos objectifs et votre bien être, qui soyez en sûr, sera une de mes priorités.

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Coach Adrien Rodrigues Pereira

AdrienRodriguezpereira

Adrien Rodrigues Pereira,
accompagnement, coach sportif, 69 000 Lyon.


Ayant un vécu sportif très diversifié j’ai pu me spécialiser à haut niveau dans les arts martiaux (Champion de France Espoir en 2004, préparateur physique au championnat du Monde de Pékin en 2008, ceinture Noir 1er DAN en 2018) Instructeur Fédéral "Art Martiaux" ; Et également en Handball (joueur et préparateur physique de niveau Pré-Nationale en 2013 et 2014).

J’affectionne particulièrement les activités de pleine nature comme la Montagne, le Kayak, le Snowboard et le Wakeboard où les aspects de bien-être, de plaisir et de liberté y sont prégnants. Les sports collectifs, quant à eux m’attirent particulièrement sur leurs aspects coopératifs et duel.

C’est cette polyvalence qui me permet aujourd’hui de m’adapter au mieux aux besoins de mes clients et partenaires. C’est pourquoi vos objectifs seront les miens et je mettrais toute mon énergie à l’obtention de ceux-ci qu’ils soient sportifs, d’entretien physique ou de rééducation.

 

Ma curiosité et ma soif de connaissances m’ont permises d’obtenir en 2011/2013 un double master en Science des activités physiques et sportive de Lyon ainsi que le concours d’Enseignant d’EPS en 2013.

Cette complémentarité de compétences sportives et pédagogiques me donne une approche très personnelle afin de vous amener à développer des compétences pour développer et construire un bien être tant physique que psychologique.


Votre corps est unique, prenez en soin !

Cependant comment faire pour gérer l’ensemble de nos activités professionnelles et personnelles ?

C’est cette question qui m’a poussé à me spécialiser et me former dans des activités complémentaires et efficientes à ma pratique sportive afin de concilier mon emploi de temps chargé tout en développant ma pratique sportive. C’est aujourd’hui ce que je vous propose en couplant les bénéfices d’une prise en charge et d’un suivi personnalisé avec l’utilisation du Miha Bodytec
C'est pourquoi aujourd'hui vous pouvez me faire confiance pour vous accompagner, en tant que coach sportif sur la région de Lyon.

Mon parcours professionnel

  •  CAPEPS en 2013 (Enseignant certifié).
  •  Double Master STAPS à l’université Lyon 1 en 2011 et 2013
  •  Brevet de Moniteur Fédéral Sports de contacts en 2017
  •  Obtention du Brevet National de Sécurité et de Sauvetage aquatique (BNSSA) en 2010 et PSE1 : diplôme de premier secours en équipe.
  •  DEUG et Licence STAPS à l’université Lyon 1 en 2008 et 2009
  •  Préparateur physique pour les Championnats du monde d’Art martiaux à Pékin en 2008.
Mon parcours sportif

  •  Ceinture Noire 1er DAN en 2018
  •  Instructeur Fédéral "art martiaux"
  •  Handballeur de Pré-National en 2014
  •  Obtention du dernier niveau de Snowboard  (3ème surf).
  •  Champion de France espoir d’Arts Martiaux (Kung Fu) en 2004
  •  Coupe de France espoir d’Arts Martiaux en  2004 Visitez le site d'arts martiaux
  •  Depuis 2015, création d'Efficience Coach : entraînement sportif avec Miha bodytech et le Wav-E/Justfit sur Lyon.
 

Coach Kevin RIMET

KevinRimet

Kevin Rimet,
Coach Sportif & Diététicien-Nutritionniste, 69 000 Lyon.


Titulaire D'un BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force, mention Haltère, Musculation et Forme sur plateau ainsi que d’un BTS Diététique avec des connaissances approfondies en nutrition sportive.

Sportif depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué de nombreux sports : natation, ski, tir à l’arc, football et plus particulièrement le basket et la musculation. 

J’ai également encadré une équipe de basket et été éducateur sportif pour enfants. C’est donc naturellement que durant mes études je me suis orienté vers une école supérieure de sport pour y faire une classe préparatoire aux métiers du sport dans le but de développer mes connaissances pratiques et théoriques pour la préparation du BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force mention Haltère, Musculation et Forme sur Plateau. Je porte un intérêt tout particulier, au suivi personnalisé des pratiquants et à leur préparation physique.

 

À la suite de ces différentes formations j’ai exercé en tant que coach sportif en salle de remise en forme pendant deux ans et demi, dans la région lyonnaise où j'ai rencontré un public très varié : personnes en surpoids, sportifs de haut niveau, séniors (dont certains venant de maison de retraite), enfants et sédentaires, personnes atteintes de pathologies plus ou moins graves (Diabète, Cancer, Handicap Moteur...) etc. 

La frustration par le manque de suivi dans les clubs et le formatage me motivent pour le personnal trainning à domicile ou en entreprise. Aujourd'hui, afin de proposer un suivi personnalisé à mes clients, j’ai donc décidé de faire de l'entraînement sportif à domicile une de mes activités principales.

Afin de répondre au mieux aux attentes de mes clients, je reste toujours informé des nouvelles méthodes dans ce domaine de travail, je poursuis également des formations pour élargir mes compétences.

coach-lyon
 

Un coach sportif spécialisé en diététique et nutrition.

Nutrition-Sportive-lyon
Je me suis notamment formé pour approfondir mes connaissances en nutrition et diététique. J'ai pu acquérir de l'expérience durant les différents stages que j'ai réalisés au cours de ma formation ainsi que les différents postes que j’occupe, que ce soit en centre de soin et milieu hospitalier, en salle de remise en forme et en restauration collective.

Mon expérience professionnelle au sein de la salle de remise en forme est à l'origine de mon intérêt plus poussé vers la diététique et la nutrition. Je me suis rendu compte durant cette période de l'importance du lien entre activité physique et alimentation et que l'un n'allait pas sans l'autre dans la réussite des différents objectifs (perte de poids, bien être, santé, esthétique, échéances sportives, etc.)