Avis
Adrien adapte les exercices en fonction de la zone à travailler et aussi pour muscler et dessiner l’ensemble du corps.
Les séances d’une durée totale de 30 min (20 min d’effort) s’adaptaient bien à mon emploi du temps.
Un vrai résultat dès la 6e séance pour ma part.
Bilan complet pour suivre l’évolution après chaque 10eme séance.
Je suis ravie de la technique et du résultat et je recommande !
Anne-Sophie
Concept exceptionnel!!!
Grâce à ces coaching j'ai réussi a retrouver ma ligne et ce après chacune de mes 2 grossesses (j'ai même 2 kg en moins par rapport à mon poids de base). Des séances de 20 min ce qui correspondait parfaitement à mon emploi du temps (un peu chargé avec 2 enfants). Les coachs sont vraiment à l'écoute. Sans ce coaching je n'aurai jamais réussi à retrouver mon ventre plat merci pour tout et bonne continuation à vous.
Lionel Vaujany
"Très agréablement surpris par le Mihabodytec, son efficacité et le résultat en peu de temps.
Mais l'essentiel c'est la performance du coach qui a su adapter parfaitement son programme à mes attentes et a su me rendre addict ! Et c'était pas gagné ! Des sensations retrouvées en snow et dans toutes les activités pour lesquels je reprends du plaisir comme il y a 15 ans.
J'attends la prochaine séance avec impatience."
Christian Palombo
J'ai découvert lors d'une séance d'essais le concept du MihaBodytech
En pleine préparation marathon, j'ai opter pour quelques séances en complément de mes sorties pour travailler le renforcement et la préparation à un long effort.
De très bonnes sessions de travail actives sur 20 min, c'est épuisant et bénéfique.
Adrien s'adapte parfaitement à votre objectif et sait vous faire transpirer comme jamais.
A tester et à adopter
Elodie Burloux
Un super programme. J'avais un peu de réticence avant de démarrer ce coaching vis à vis des résultats et du temps de travail. .. mais 20 minutes.... et bein faut les tenir... et grâce à Adrien on tiens. . Il est la il nous encourage nous soutien. Je vais entamer ma 3eme séances demain et j'ai déjà hâte. ..
On sens bien tout le corps travailler et au fur et à mesure des séances on peut augmenter nos objectifs.... a côté de cela on peut également compter sur adrien sur l'alimentation et les conseils des que nous en avons le besoin il répond toujours présent... je recommande en tour cas ce coaching ça permet de se remettre au sport ou alors se se mettre au sport. #nerienlacherjusquaubout....
Frédérique Besson
"L’efficacité du concept Mihabodytech allié au professionnalisme et au suivi d'Adrien m'ont permis de retrouver la forme et des formes qui me plaisent.
Entre cardio et musculation, j’ai enfin pu effacer les marques laissées par des années sans gym.
Je recommande vraiment de faire un essai et de continuer sur la lancée. Les résultats sont là."
Elizabeth Ernoult
Plus d'énergie, plus de musculature et de tonicité, moins de graisse, je me sens bien mieux qu'avant.
JB Grange champion du monde de slalom 2011
« J’utilise le Mihabodytec dans mon entrainement depuis 8 mois. Ayant des problèmes de dos depuis que je suis jeune, et pratiquant le ski à haut niveau, j’ai trouvé cette machine très efficace. Une solution rapide et simple pour mon renforcement global et le maintien de mon gainage, très important dans mon sport.
J’utilise aussi le Mihabodytec pour la récupération et le relâchement de mon dos apprès une journée intense en ski ou en préparation physique et cela m’aide beaucoup dans l’enchainement des séances.
Stéphane Mahot, Kinésithérapeute et responsable de la structure médicale du Chambéry Savoie Handball
« Cet appareil ne révolutionne pas l'électrothérapie mais plutôt la façon de pratiquer et nous permet d’avoir une vision globale de l’entraînement. Jusqu'à aujourd'hui, nous avions au maximum 4 voies de stimulation sur un même appareil. Le MihaBodytech nous permet, par ses 10 voies de stimulation, une prise en charge complète aussi bien dans le domaine de l'esthétique que dans le domaine paramédical. La grande nouveauté, c'est l'utilisation de l'électrothérapie en synergie avec le mouvement, domaine que seul les kinésithérapeutes du sport utilisaient jusqu'à présent.
Il faut juste rappeler aux néophytes qu'une stimulation volontaire d'un groupe musculaire ne recrute que 70 % des fibres alors que, couplé à l'électrostimulation, on arrive à 100 % des fibres stimulées. Donc un gain plus rapide dans le développement musculaire ! Mais pas seulement. Car dans le domaine de l'esthétique, le recrutement en chaîne musculaire va nous permettre de renforcer des zones difficiles à travailler régulièrement mais essentielles (ex : les fessiers). La tonification en chaîne musculaire permet un remodelage du corps mais améliore également la circulation sanguine. Or, on sait depuis longtemps que le problème des femmes, c'est justement les tissus non vascularisés qui favorisent le développement de la cellulite.
Si nous prenons en exemple nos patients atteints de pathologies lombaires, le MihaBodytech va nous permettre de solliciter en même temps toute la chaîne postérieure (mollet, ischio-jambiers, fessiers, lombaires) mais aussi la paroi antérieure (abdominaux grand droit, obliques, transverses).
On obtient ainsi un travail de gainage qui, couplé à une respiration correctement enseignée, donne des résultats que nous avons longtemps recherchés chez la plupart de nos patients qui ont toujours du mal avec les exercices classiques de renforcement abdominal et lombaire.
Enfin, dans le domaine du sport, on peut aller jusqu'à associer le MihaBodytech à un travail sur vélo ou plate-forme oscillante, permettant une augmentation très significative du renforcement musculaire ainsi qu'un gainage augmenté. Nous pouvons ainsi différencier les différents types de contractions musculaires en fonction des domaines recherchés : vitesse, puissance, endurance, force maximale ou explosivité. »
Roux Stéphane, Footballeur Professionnel à Saint Priest
Actuellement footballeur professionnel, je suis dans une recherche permanente de puissance, de tonicité et de force physique. J'ai fait récemment une séance de Mihabodytech avec Adrien. J'avoue avoir été bluffé par l'intensité de la séance. Bien que ne durant que 20 minutes, la séance m'a vraiment permise de travailler l'ensemble de mes muscles, en insistant sur ceux qui me sont nécessaires dans ma profession. Cela est vraiment complémentaire de mes entraînements car je peux ainsi travailler les muscles profonds. La pratique régulière des séances de coaching m'a aider à améliorer mon endurance, ma résistance aux chocs lors des duels et face aux blessures, et ma force physique globale.
En tant que sportif de haut niveau, je recommande vivement les séances, qui sont efficaces, pertinentes et approfondies !
Floriane et Florian
- Agréablement surprise par cette première séance. Après ces 20 minutes d'exercice plutôt intenses avec Mihabodytec, je suis intimement convaincue que la méthode est efficace, et ça se sent! A tester et à adopter.
Superbe expérience !
- Etant sportif, et pratiquant du tennis environ quatre fois par semaine, je ne trouvais pas d'utilité au coaching personnel et à cette surprenante machine. C'était bien avant d'avoir essayé !L'intérêt est bien là pour les sportifs réguliers: Adrien m'a fait travailler mes gestes réguliers du tennis, et les courbatures apparaissent quand même !On sent que nos muscles travaillent d'autant plus, et on peut facilement cibler une action, un geste en particulier pour le faire progresser.
Je pense sincèrement que cela va améliorer mon jeu à long terme.
Anonyme
"Bluffé et surpris: j'étais assez perplexe sur la méthode et les moyens utilisés mais très agréablement surpris par les exercices et les résultats qui en ont découlés.Tous les muscles travaillent grâce au mouvements réalisés, demandés et stimulés par la machine Miha Bodytec, tout ceci en toute sécurité pour votre corps. De plus avec un coach comme Adrien super motivé et professionnel je ne peux que recommander."